Foto: pfe.zcu.cz
Bakalářská práce - Marie Hartlová
Katedra psychologie
Bakalářská práce: Výchova ke zdraví jako součást životního stylu
Autor: Marie Hartlová
Vedoucí: PhDr. Alexandra Aišmanová, navrhuje hodnocení 1
Oponent: PhDr. Lenka Novotná, navrhuje hodnocení 1
Obhájeno: 2012, hodnocení 1
https://otik.uk.zcu.cz/handle/11025/3617
keywords: Janča, Pekárek, Hajný, Ferda, biorezonance, Bicom
Anotace:
Smyslem mé práce se stává upozornění na souvislosti mezi zdravím, zdravým životním stylem a výchovou ke zdraví. Mezi základní priority, ovlivňující významnou měrou zdraví, patří vhodná životospráva. Zdravá výživa, pohybová aktivita, přiměřený spánek a odpočinek, vyvážený denní režim, to vše tvoří účinnou obranu proti stresu a působí na kvalitu života. Tento životní styl je základem zdraví a je podporován správným výchovným působením, tzv. výchovou ke zdraví.